মঙ্গলবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৪, ০৪:৩৪ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
ইফতারে স্বাস্থ্যকর পানীয়
রমজানে সবগুলো রোজা রাখার জন্য সুস্থ থাকাটা জরুরি। কিন্তু ইফতার বা সেহরির খাবার বা পানীয় বাছাইটা যদি ভুল হয়, তাহলে অনিশ্চয়তা থেকে যায় যে আপনি কতখানি সুস্থভাবে রোজা রাখবেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদেরবিস্তারিত
সয়াবিন নাকি সরিষার তেল- কোনটি ভালো
আমার নিউজ ডেক্স, আমাদের দেশে রান্নার কাজে এক সময় সরিষার তেল সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হতো। এখন সেই স্থান দখল করে নিয়েছে সয়াবিন তেল। এর বাইরে সূর্যমুখী তেল বা অলিভ অয়েলেরবিস্তারিত
কফির কাপ ধরতে ভুল করছেন না তো?
‘পানি’ এবং ‘চা’ এর পরেই বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি পান করা পানীয় হলো ‘কফি’। প্রতিদিন সারা বিশ্বের মানুষ গড়ে ২২৫ কোটি কাপ কফি পান করেন। শরীর চাঙা করতে কফির জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। সকাল বেলা গরম ধোয়া ওঠা এক কাপ কফিতেবিস্তারিত
কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি এড়াবেন কী করে?
আমার নিউজ ডেক্স, অনেক অফিসেই এখন যৌন হয়রানির বিষয়টি বড় আকার ধারণ করছে। আর কোনো অফিসে যৌন হয়রানির ঘটনা ঘটলে সেখানে কাজের পরিবেশ নষ্ট হয়ে যায়। নারী কর্মীরা অফিসে নিরাপত্তাহীতায়বিস্তারিত
ভালোবাসায় শরীরের যত উপকার
আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এ দিনে সারা বিশ্বের মানুষ তাদের প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে পালন করবে জীবনের অনিন্দ সুন্দর এই সম্পর্কটি। বিজ্ঞানীদের মতে, ভালোবাসা শুধু মানসিক আবেগের বহিঃপ্রকাশ নয়। এর সঙ্গে শারীরিক অনেকবিস্তারিত
ওমিক্রন থেকে বাঁচতে যেসব খাবার বেশি খেতে হবে
মাসখানেক আগেও বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশেও করোনার প্রকোপ কমে এসেছিল। কিন্তু বর্তমানে করোনার দক্ষিণ আফ্রিকান ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রনের হানায় পরিস্থিতি ফের অবনতির দিকে। ওমিক্রনে আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বেড়েইবিস্তারিত
যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের পড়াশোনার সুযোগ
সম্প্রতি, বাংলাদেশের আন্তর্জাতিক মানের শিক্ষাসেবা প্রদানকারী শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান স্টাডি গ্রুপ ফ্লোরিডা আটলান্টিক ইউনিভার্সিটির সঙ্গে উত্তর আমেরিকায় একটি নতুন অংশীদারিত্ব ঘোষণা করেছে। এর আওতায় দেশের শিক্ষার্থীরা স্টাডি গ্রুপের মাধ্যমে ফ্লোরিডা আটলান্টিক বিশ্ববিদ্যালয়েবিস্তারিত
সোয়েটার পরে ঘুমালে যত স্বাস্থ্যঝুঁকি
শীতের সময় শীতকাতুরে হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকেই দেখা যায় রাতে ঘুমানোর সময়ও গরম পোশাক বা সোয়েটারের সঙ্গ ছাড়তে চান না। সোয়েটার পরেই ঘুমিয়ে পড়েন। হিন্দুস্তান টাইমস এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, উলের পোশাক বাবিস্তারিত
পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়
অনেকেই পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরার সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকেন। এ সময় তীব্র যন্ত্রণা অনুভব হয়। বিশেষ করে অনেকের ঘুমের মধ্যেই পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থেকে উঠতে গেলে বা সকালে হাঁটাবিস্তারিত
