1. hasanchy52@gmail.com : admin :
  2. amarnews16@gmail.com : Akram Hossain : Akram Hossain
শনিবার, ০২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০২:৪২ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
মানিকগঞ্জ-২ আসনে দু’ভাইসহ ১৪ জনের মনোনয়নপত্র দাখিল ঘিওরে মনোনয়নপত্র জমা দিলেন আব্দুস সালাম মানিকগঞ্জে ৩টি সংসদীয় আসনে ৩৫ জন প্রার্থী মনোনয়নপত্র জমা দ্বাদশ জাতীয় নির্বাচনের মনোনয়নপত্র জমা দিলেন মমতাজ বেগম অপহরনের পর হাত পা বাধাঁ অবস্থায় উদ্ধার হওয়া হার্ডওয়্যার ব্যবসায়ী নিখোঁজের দুইদিন পর লাশ উদ্ধার মানিকগঞ্জে ৩টি আসনে নৌকার মাঝি হলেন যারা মানিকগঞ্জে নোবল মাইন্ড যুব সংগঠনের ৭ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী পালিত মানিকগঞ্জে ৮৮ ফুটসেল ফুটবল টুর্নামেন্টে জয়রা ভান্ডারী বয়েজ চ্যাম্পিয়ন মানিকগঞ্জে সম্পাদক পরিষদের আহবায়ক কমিটি আহবায়ক সুরুজ খান ও যুগ্ম আহবায়ক আমিনুল হক আকবর মানিকগঞ্জে শহীদ ডা. সন্তোষ কুমার বণিকের স্মরণে সুধী সমাবেশ অনুষ্ঠিত

প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন

  • প্রকাশের সময় : বুধবার, ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৩
  • ৫৪ বার দেখা হয়েছে

বর্তমান সময়ে ডেঙ্গু এখন এক আতঙ্কের নাম। ডেঙ্গু হলেই আমাদের রক্তের প্লাটিলেট অনেক কমে যায়। রক্তের প্লাটিলেট সাধারণত থাকে দেড় লাখ থেকে ৪ লাখ। ডেঙ্গুতে অক্রান্ত হলেই প্রায় ৯০% রোগীর প্লাটিলেট অনেক কমে যায় । কিন্তু সঠিক ভাবে চিকিৎসা নিলে বা সঠিক পরিমাণে তরল দিতে পারলে ডেঙ্গু অতটা প্রভাব বিস্তার করতে পারে না।

তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে প্লাটিলেট বাড়ানো যায়:

  1. অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট বাড়াতে অনেক ভালো কাজ করে পেঁপে। পেঁপেপাতার রস প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া পাতা সেদ্ধ করেও খাওয়া যায়।
  2. প্লাটিলেট বাড়াতে আরও একটি ফল ভালো কাজ করে সেটি হল বেদানা। শরীরের ধকল কাটাতে ও শক্তি যোগাতে এটি ভালো কাজ করে থাকে।
  3. এ সময় ভালো কাজ করেতে পারে ডাবের পানি। কারণ এতে আছে খনিজ যা ডেঙ্গু রোগ রোধ করতে ও প্লাটিলেট বাড়াতে ভালো কাজ করে।
  4. প্লাটিলেট বাড়াতে ব্রোকলি ভালো কাজ করে। কারণ ভিটামিন ‘কে’-এর একটি ভালো উৎস এটি।
  5. পালং শাকে আছে আয়রণ ও ওমেগা-৩ । এটি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বাড়ায়। পালং শাক প্লাটিলেট বাড়াতে অনেক ভালো কাজ করে।

শেয়ার করুন

এ বিভাগের আরও খবর
© All rights reserved © 2014 Amar News
Site Customized By Hasan Chowdhury