রবিবার, ২৬ মার্চ ২০২৩, ০৩:৫৪ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
কলা খাওয়ার অজানা উপকারিতা
সারা পৃথিবীজুড়ে কলা একটি জনপ্রিয় খাদ্য এর দাম এবং পুষ্টিগুণের জন্য। অন্ত্রের সুস্থতায় এর গুরুত্ব অনেক। তবে নিয়মিত কলা খাওয়া দেহে আরও নানাবিধ উপকার করে যা অনেকেরই অজানা। * গবেষণায় দেখে বিস্তারিত
দ্রুত ওজন কমাতে যেভাবে পান করবেন ডাবের পানি
ডাবের পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। জানলে অবাক হবেন, দ্রুত ওজন কমাতে ডাবের পানি দুর্দান্ত কাজ করে। কম ক্যালোরি ডাবের পানিতে কম ক্যালোরি ও কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা পেটে প্রশান্তি দেয়। এতেবিস্তারিত
প্রেমে ব্যর্থতায় যেসব শারীরিক সমস্যা
প্রেমে ব্যর্থতা আসলে একটি মানসিক যন্ত্রণার ব্যাপার এবং এর ফলে নানান শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। এরকম কোনো পরিস্থিতিতে পড়লে শক্ত হয়ে পরিস্থিতির মোকাবিলা করা ছাড়া আসলে কোনো উপায় নেই। এ প্রতিবেদনে প্রেমে ব্যর্থতারবিস্তারিত
কোন বয়সে কতটা ঘুম প্রয়োজন
শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। ঘুমের ঘাটতির সঙ্গে নানারকম দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি রয়েছে। ঘুমের অভাবে হৃদরোগ, রক্তনালীর রোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও স্মৃতিভ্রংশতার ঝুঁকি বাড়ে।বিস্তারিত
