সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৫:৫১ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
সন্তানকে ডিপ্রেশন থেকে বাঁচাতে মা-বাবার করণীয়
শিশুর মানসিক অবসাদ দূর করতে বাবা-মায়ের সচেতন হতে হবে প্রতি পাঁচজনের একজন কিশোর-কিশোরী অবসাদ বা ডিপ্রেশনে ভোগে। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির সময় তাদের মধ্যে এই সমস্যাগুলো গুরুতর আকার ধারণ করে।বিস্তারিত
ভেজাল মসলা চেনার উপায়
রান্নাকে সুস্বাদু করতে মসলার কোনো বিকল্প নেই। কখনো বাটা, কখনো বা গুঁড়ো করে রান্নায় মসলা ব্যবহার করা হয়। মসলা যে শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় তা না, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাওবিস্তারিত
কনট্যাক্ট লেন্স পরলে চোখের মেকআপে খেয়াল রাখুন এসব বিষয়
কনট্যাক্ট লেন্স চোখের সৌন্দর্য অনেকখানি বাড়িয়ে দেয় কমবেশি সব নারীরাই মেকআপ করে থাকেন। অফিসে কিংবা পার্টিতে জায়গা বুঝে নিজেকে পরিপাটি দেখাতে হালকা এবং ভারী মেকআপ নিয়ে থাকেন। বর্তমানে সাজসজ্জার অন্যতমবিস্তারিত
শিশুর কান্না থামানোর ৮ উপায়
সুকান্তের কবিতার মতো সুতীব্র চিৎকারেই শিশু জানিয়ে দেয়- আমি এসেছি। শিশুর কান্নার এখানেই শেষ নয়, এরপর কয়েকটা বছর ক্ষুধা লাগলে বা একটু অসুবিধা মনে হলেই শিশু কেঁদে ওঠে। অনেক সময় শিশুর কান্না থামতেই চায় না!বিস্তারিত
জিমে যাওয়ার কথা ভাবছেন?
আজকাল ভুড়িসহ পেট, ফোলা গাল, বাড়তি ওজনে কেউ থাকতে চাই না। শরীর ও সুস্থতা নিয়ে যাদের কিছুটা সামথ্য ও সচেতনতা রয়েছে তারাই ফিট থাকতে চেষ্টা করেন। অনেকেই নিজের মতো করেবিস্তারিত
ঘরের যেসব জিনিসে বেশি জীবাণু থাকে
যেভাবেই হোক, আমাদের মনে এই ধারণা প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেছে যে টয়লেট সিটের চেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া (জীবাণু) ঘরের আর কোথাও থাকতে পারে না। আসলে আমরা যেমনটা ভাবছি, গবেষকরা তেমনটা বলছেন না।বিস্তারিত
শীতে রুটিন মেনে হোক পুরুষের ত্বকের যত্ন
ত্বকের যত্নে পুরুষের তুলনায় নারীরা একটু বেশি সচেতন। নিয়ম করে ত্বক পরিষ্কার রাখা, হাইড্রেট রাখা সব দিকেই নজর দেন। তবে পুরুষের বেলায় এমনটা একেবারেই নেই। খুব বেশি ত্বকের ভালো মন্দবিস্তারিত
আয়রন পাবেন যেখানে
মানব শরীরের জন্য একটি প্রয়োজনীয় মিনারেল হলো আয়রন। এটি মেটাবলিজমে সহায়তা করে। আমাদের শরীর পর্যাপ্ত আয়রন না পেলে রক্তস্বল্পতায় ভুগতে পারে। রক্তস্বল্পতা থেকে ক্লান্তি, বমিভাব ও হার্টে সমস্যা (যেমন- অনিয়মিতবিস্তারিত
শীতে ত্বকের জন্য মিষ্টিকুমড়ার ম্যাজিক!
শীতকালে শুষ্ক শীতল হাওয়া, বাতাসে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালু ও পর্যাপ্ত পানি পান না করায় আমাদের ত্বক রুক্ষ ও মলিন হয়ে ওঠে। তবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে এসময়েও ত্বকের নিস্তেজ ওবিস্তারিত
