করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের বিকল্প নেই। মাস্ক ব্যবহারে শতভাগ পর্যন্ত এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করা যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। আগে ধুলাবালি থেকে সুরক্ষায় অনেকে মাস্ক ব্যবহার করতেন। তবে এখনকার মতো
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ব্রিংহাম ইয়ং ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দাবি, কোনো পরিবারে একটি শিশু যদি তার থেকে ছোট ভাই বা বোনের সঙ্গে বেড়ে ওঠে, তাহলে ওই শিশুর শরীর ও মনের বিকাশ স্বাভাবিক নিয়মেই
মৌসুমি ফল আম খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। মিষ্টি স্বাদের পাকা রসালো আম সহজেই জিভে পানি এনে দেয়। পাকা আম দিয়ে অনেক কিছুই তৈরি করা যায়। তেমনি
তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে জল আসে না এমন মানষ খুব কমই আছে। আর তা যদি হয় তেঁতুলের চাটনি, তবে তো কথাই নেই। টক স্বাদের সঙ্গে তেঁতুলের ঘ্রাণ মিশে যায় বলে
বিশ্বে প্রতি মুহূর্তেই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। এটি একটি নীরব ঘাতক। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে ডেকে আনে আরও অনেক অসুখ। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে মেনে চলতে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে পুরো পৃথিবীই স্থবির ছিল অনেকটা সময়। ধীরে ধীরে পৃথিবী তার আগের রূপে ফিরতে শুরু করেছে। অনেক জায়গায় লকডাউন উঠিয়ে নেয়া হচ্ছে। তবে সচেতনতার কারণে বাইরে বের হওয়া
উজ্জ্বল কোমল ত্বক প্রত্যেকেরই কাম্য। তবে এই চাহিদা পুরুষের চাইতে নারীদের বেশি থাকে। তাইতো ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে তারা বাজার থেকে নানা রকম ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম কিনে ব্যবহার করেন। যা ত্বকের
বাজারে এখন পাকা আম খুব সহজেই পাওয়া যাচ্ছে। পাকা আম খেতেও বেশ সুস্বাদু। নানাভাবেই পাকা আম খাওয়া যায়। তবে গরমে আরাম পেতে পাকা আমের লাচ্ছি বেশ কার্যকর। পাকা আমের লাচ্ছি
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহের মাঝেই থেমে থেমে বৃষ্টি যেন জানান দিচ্ছে বর্ষাকাল আসন্ন। প্রতি ঋতুতেই চুল ও ত্বকের যত্নে পরিবর্তন আসে আবহাওয়ার পরিবর্তন থেকে। গ্রীষ্ম জুড়ে চুল যেমন থাকে, তার উপর
দই শুধু ত্বকের যত্নে নয় বরং চুলের পরিচর্যাতেও বেশ উপকারী। দইয়ের জিংক, ভিটামিন ই, প্রোটিন এবং ল্যাক্টিক অ্যাসিড চুল সুস্থ রাখতে ও মাথার ত্বকের নানারকম সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।