ইফতারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার। ছবি: সংগৃহীত রোজায় সারাদিন খালি পেটে থাকার পর ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার বেশি খাওয়া হয়। এই খাবারগুলো খুব সহজেই আপনাকে ক্লান্ত বানিয়ে দেয়। এছাড়াও এসব খাবার
খেজুর। ছবি: সংগৃহীত দেখতে দেখতেই চলে এলো পবিত্র মাহে রমজান। এই মাসে সারাদিন রোজদার ব্যক্তিরা অনাহারে থাকেন আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের আশায়। দিনশেষে সব রোজদাররা ইফতার করেন। রমজানে রোজাদারদের ইফতারের তালিকায়
করোনাসৃষ্ট মহামারিতে এক বছর কেটে গেছে। ইতোমধ্যে গবেষকরা টিকা উদ্ভাবন করতে সক্ষম হয়েছেন। আমাদের দেশেও চলছে টিকাদান কার্যক্রম। টিকা নিলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। টিকা
ঘরেই তৈরি করুন মিষ্টি দই। ছবি: সংগৃহীত দই কম বেশি সকলেরই প্রিয় খাবার। একটু ভারী খাবারের পর দই খাওয়া অনেকেই পছন্দ করেন, বিশেষ করে মিষ্টি দই। মেহমান, মিষ্টিমুখ আপ্যায়ন
সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েরা দ্রুত ওজন কমাবেন যেভাবে প্রতিটি নারীকেই কোনো না কোনো সময় মাতৃত্বের স্বাদ গ্রহণ করতে হয়। যা প্রত্যেকটি মায়ের জন্যই খুব সুখের। তবে গর্ভকালীন সময়ে একটি
বিয়ে সংক্রান্ত প্রতারণার ঘটনা বর্তমানে আশঙ্কাজনকভাবে বেড়েছে। এর মধ্যে স্বামী কিংবা স্ত্রী বর্তমান থাকা অবস্থায় পরবর্তী বিয়ের অভিযোগও পাওয়া যাচ্ছে। এসব প্রতারণামূলক ঘটনা থেকে বিভিন্ন সামাজিক অস্থিরতা, পারিবারিক জটিলতা ও
ঝড়াপাতার দিনের অবসান হয়েছে, প্রকৃতিতে এখন বসন্তের হাওয়া। নতুন পাতারা দিতে শুরু করেছে উঁকি। ফুলের সঙ্গে খেলায় মেতে উঠেছে প্রজাপতিরা। প্রকৃতিতে দেখা যাচ্ছে নানান পরির্বতন। প্রকৃতির এত আয়োজনের মাঝেও থেমে
আধুনিক সময়ে যেকোনো বিষয় সম্পর্কে জানা আমাদের জন্য আরও সহজ হয়েছে। শরীর সুস্থ রাখার নানা খুঁটিনাটি আমাদের জানা। আর তাইতো অতীতের তুলনায় বর্তমানের মানুষেরা আরও বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। এরই ধারাবাহিকতায়
প্রেমে পড়ার অনুভূতি সাধারণত আপেক্ষিক হয়ে থাকে। প্রেমে পড়ার জন্য যেমন কিছু উপায় জানা প্রয়োজন, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্যও প্রয়োজন হয় কিছু কৌশল জানার। কারও প্রতি ভালোলাগা কিংবা আবেগ সামলে
ভ্যালেন্টাইনস ডে চলে এসেছে। বিশেষ এই দিনে প্রেমিক-প্রেমিকা, স্বামী-স্ত্রী তাদের ভালোবাসার স্বীকৃতি দেয় নানাভাবে। মনের মানুষকে তার পছন্দের জিনিস উপহার দেয়া, পার্টনারকে নিয়ে বাইরে ঘুরতে যাওয়া, কোনো রেস্টুরেন্টে খাওয়া সহ