শনিবার, ০৪ মে ২০২৪, ১০:৩৬ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
দ্রুত ওজন কমাতে যেভাবে পান করবেন ডাবের পানি
ডাবের পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। জানলে অবাক হবেন, দ্রুত ওজন কমাতে ডাবের পানি দুর্দান্ত কাজ করে। কম ক্যালোরি ডাবের পানিতে কম ক্যালোরি ও কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা পেটে প্রশান্তি দেয়। এতেবিস্তারিত
প্রেমে ব্যর্থতায় যেসব শারীরিক সমস্যা
প্রেমে ব্যর্থতা আসলে একটি মানসিক যন্ত্রণার ব্যাপার এবং এর ফলে নানান শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। এরকম কোনো পরিস্থিতিতে পড়লে শক্ত হয়ে পরিস্থিতির মোকাবিলা করা ছাড়া আসলে কোনো উপায় নেই। এ প্রতিবেদনে প্রেমে ব্যর্থতারবিস্তারিত
কোন বয়সে কতটা ঘুম প্রয়োজন
শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। ঘুমের ঘাটতির সঙ্গে নানারকম দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি রয়েছে। ঘুমের অভাবে হৃদরোগ, রক্তনালীর রোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও স্মৃতিভ্রংশতার ঝুঁকি বাড়ে।বিস্তারিত
হেঁচকি থামানোর ১১ উপায়
জীবনে কখনো হেঁচকি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটি খুব বিরক্তিকর একটি অভিজ্ঞতা। ঠিক কী কারণে হেঁচকি ওঠে সেটা এখনও জানতে পারেননি চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তবে সাধারণত ধারণা করা হয় যে, ঝাল-মসলাবিস্তারিত
চায়ের সঙ্গে বিস্কুট: অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে রোগ
আমার নিউজ ডেক্স, আমরা প্রায় সবাই চা পান করি। অনেকের সকাল শুরু হয় গরম চায়ের পেয়ালা হাতে নিয়ে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট বাড়িয়ে দেয় নাস্তার স্বাদ। কিন্তু জানেন কি- এই অভ্যাসবিস্তারিত
কোমল পানীয় নাকি বোরহানি ভালো?
ঈদুল আজহার এই সময়ে তুলনামূলক একটু বেশি মাংস খাওয়া হয়। শুধু তাই নয়, এর সঙ্গে খাবার টেবিলে থাকে বিরিয়ানি, পোলাওসহ বিভিন্ন ধরনের ভারি খাবার। এসব খেয়ে হজমশক্তি বাড়াতে বা পেটেরবিস্তারিত
বন্যায় দূষিত পানি সহজে বিশুদ্ধ করবেন যেভাবে
টানা বৃষ্টি এবং পাহাড়ি ঢলের কারণে দেশের বেশ কিছু জেলা বন্যাকবলিত। সেখানে স্বাভাবিকভাবেই বিশুদ্ধ পানির অভাব দেখা দিতে পারে। এ সময় কলেরা, আমাশয়, জন্ডিস, ডায়রিয়া এবং টাইফয়েডের মতো মারাত্মক পানিবাহিত রোগ ছড়িয়েবিস্তারিত
লিচু কতটা পুষ্টিকর?
মৌসুমী ফলের সময় এখন। তাই বাজারে অন্য ফলের পাশে লিচুও পাওয়া যাচ্ছে বেশ। এই রসালো ও সুমিষ্ট ফলের আছে অনেক পুষ্টিগুণ। লিচু শরীরের জন্য কতটা উপকারি জেনে নেবো চলুন- *বিস্তারিত
‘শ…শ…’ শব্দ করলে শিশুর প্রস্রাবের বেগ আসে কেন?
শিশুদের প্রস্রাবের ক্ষেত্রে সাধারণত ‘শ…শ…’, ‘শ…শ…’ শব্দটি কয়েকবার উচ্চারণ করলেই শিশুরা সুন্দরভাবে প্রস্রাব করে থাকে বা তাদের প্রস্রাবে বেগ আসে। শিশুদের এভাবেই প্রস্রাব প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন অভিভাবকরা। আর এটা শুধু আমাদেরবিস্তারিত
