বৃহস্পতিবার, ২২ অক্টোবর ২০২০, ০৪:৩৩ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
হাইপারটেনশন ডে- জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপের বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হয়ে দেখা দিতে পারে। এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হৃদরোগ এমনকি মৃত্যুরও কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে মানুষকে সচেতন করতে ১৭ অক্টোবর বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ বিস্তারিত
গর্ভধারণ সহজ করতে যেসব খাবার খাবেন
গর্ভধারণ সহজ কিংবা কঠিন- দুটো বিষয়ই খাবারের পুষ্টির সঙ্গে সংযুক্ত। জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চলা নারীদের গর্ভধারণের জন্য উপকারী হতে পারে। কিছু কিছু অসুখ গর্ভধারণের ক্ষেত্রে জটিলতা তৈরিবিস্তারিত
যেসব খাবার কাঁচা খাওয়াই উচিত
কিছু খাবার কাঁচা খেলেই অতিরিক্ত পুষ্টি পাওয়া যায় ও স্বাস্থ্যের বাড়তি উপকার হয়। এগুলো ভালোভাবে ধুয়ে খেলে জীবাণু ঘটিত ক্ষতির আশংকাও তেমন নেই। এখানে কাঁচা খাওয়াই উচিত এমনকিছু খাবারের তালিকাবিস্তারিত
শিখে নিন সমুচা তৈরি
করোনাকালে ঘরের খাবারেই তৃপ্তি খুঁজছি আমরা। তবে বাইরের মুখোরচক খাবার দেখে অনেকেই লোভ সামলাতে পারেন না। তাহলে উপায়? উপায় একটা আছে তো, ঘরেই মাঝে-মধ্যে ফ্রেশ সব উপকরণ দিয়ে তৈরি করুনবিস্তারিত
