সোমবার, ২০ মে ২০২৪, ০৭:১৮ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
কাঁচা বাদাম খাওয়ার অনেক উপকারিতা
আমার নিউজ ডেস্ক : বাদাম শরীরকে রাখে চাঙ্গা। পুষ্টিগুণ ও শারীরিক উপকারিতা দিক দেখতে গেলে এর বিকল্প নেই। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত কেউ যদি এক বাটি করে বাদামবিস্তারিত
চকোলেট খেলে কি ওজন বাড়ে?
চকোলেট খাওয়া নিয়ে নানারকম পরামর্শ শুনতে পাওয়া যায় চারদিকে। যেমন- এত বেশি চকোলেট খেয়ো না, ওজন বেড়ে যাবে। বেশি চকোলেট খেলে দাঁত নষ্ট হবে। ক্যালোরি হু হু করে বেড়ে যাবেবিস্তারিত
সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় কাটানোর ৫ লক্ষণ
এই সময়ে বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া কেবলমাত্র একটি বাটনের ক্লিকে হাজার মাইল দূরে বসবাসকারী মানুষের সাথে আমাদের যোগাযোগ স্থাপন সহজ করে তুলেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার বৃদ্ধি প্রকৃতপক্ষে বিভিন্ন উপায়ে উপকারী প্রমাণিত হয়েছে,বিস্তারিত
এই সময়ে আনারস কেন খাবেন
বর্ষাকাল চলছে। এমনিতেই এই সময়ে বিভিন্ন রকম অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। এবছর সেসবের পাশাপাশি বাড়তি আতঙ্ক হিসেবে যোগ হয়েছে করোনাভাইরাসের নাম। এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ভীষণ জরুরি। দূরেবিস্তারিত
ওজন কমাতে চালকুমড়া খান
সঠিক খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা- এই দু’টি হলো ওজন কমানোর মূল নিয়ম। এগুলো যেকোনো একটি বাদ দিলে আপনি ওজন কমাতে পারবেন না এবং সঠিক মাপে পৌঁছাতেও ব্যর্থ হবেন।বিস্তারিত
কিনে নয়, গাছের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন সার
ঘরের বারান্দা, ছাদ কিংবা উঠানে অনেকেই শখ করে বাগান করে থাকেন। যেখানে ফুল, ফল, সবজি ইত্যাদি নানা রকম গাছই শোভা পায়। গাছ মন ভালো করার পাশাপাশি শরীরও সুস্থ রাখতে সহায়তাবিস্তারিত
প্রায় হারিয়েই যাচ্ছে জনপ্রিয় মলিদা শরবত! জানুন রেসিপি
এক সময়ের খুব জনপ্রিয় একটি পানীয় হচ্ছে মলিদা শরবত। যা কালের বিবর্তনে প্রায় হারিয়েই যাচ্ছে। আগে প্রিয় কিছু খাবারের মধ্যে মলিদা শরবত ছিল অন্যতম। এটি পান করতে যেমন সুস্বাদু তেমনিবিস্তারিত
মাস্ক পরে অস্বস্তি লাগলে করণীয়
করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহারের বিকল্প নেই। মাস্ক ব্যবহারে শতভাগ পর্যন্ত এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করা যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। আগে ধুলাবালি থেকে সুরক্ষায় অনেকে মাস্ক ব্যবহার করতেন। তবে এখনকার মতোবিস্তারিত
ছোট বোন থাকলে আপনি ভাগ্যবান, বলছে গবেষণা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ব্রিংহাম ইয়ং ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দাবি, কোনো পরিবারে একটি শিশু যদি তার থেকে ছোট ভাই বা বোনের সঙ্গে বেড়ে ওঠে, তাহলে ওই শিশুর শরীর ও মনের বিকাশ স্বাভাবিক নিয়মেইবিস্তারিত
