রবিবার, ০৫ মে ২০২৪, ০৫:২৫ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
ডায়াবেটিস রোগীরা কি ঘি খেতে পারবেন?
খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা সবার জন্যই জরুরি। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের এক্ষেত্রে একটু বেশিই সাবধান হতে হয়। কারণ তাদের খাবার রক্তে শর্করা মাত্রার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যেমন রান্নায় তেলেরবিস্তারিত
কাঁটা গলানো ইলিশ রাঁধবেন যেভাবে
কাঁটার ভয়ে সুস্বাদু ইলিশ খাওয়া থেকে বিরত থাকেন অনেকে। বিশেষ করে শিশুরা এই কাঁটাযুক্ত মাছ বেছে খেতে পারে না। তাই শিখে নিতে পারেন কাঁটা গলানো ইলিশ তৈরির রেসিপি। চলুন জেনেবিস্তারিত
করোনায় হেয়ার ডাই বিপজ্জনক হতে পারে
আপনি যদি করোনায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন এবং চুলে ডাই অর্থাৎ রং লাগানোর পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে নতুন একটি সতর্কতা জেনে নিন। হেয়ার কালার বা হেয়ার ডাই করোনা আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওপর বিপজ্জনকবিস্তারিত
করোনাকালে বেদানা খাওয়ার কথা ভুললে চলবে না
প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে বেদানায়। যার ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এই মহামারি করোনা মোকাবিলায় যা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন-সি, সাইট্রিক অ্যাসিড ট্যানিন-সমৃদ্ধ বেদানা আমাদের স্বাস্থ্য, ত্বকবিস্তারিত
দুধ পানে অনীহা? দুগ্ধজাত এই খাবারগুলোই যোগাবে পুষ্টি
প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা প্রায়ই শুনি এবং বলে থাকি। চোখ বন্ধ করলেই ভেসে উঠবে- বেড়ে ওঠার দিনগুলোতে কীভাবে আপনার মা আপনাকে এক গ্লাস দুধবিস্তারিত
যেভাবে বাড়াবেন আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা
শিশুরা নিজেদের আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবে তা শেখানো আপনার গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব। তবে এটি শেখানো মোটেও কোনো সহজ কাজ নয়। আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা হলো শিশু তার নিজের এবং অন্যদের আবেগীয় অবস্থা (রাগ,বিস্তারিত
গুনে শেষ করা যাবে না পেয়ারার উপকারিতা!
সবচেয়ে সহজলভ্য সস্তা দেশি ফলের একটি হচ্ছে পেয়ারা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পেয়ারা সবারই বেশ পছন্দের। পেয়ারা বছর জুড়েই পাওয়া যায়। তবে এটা পেয়ারার মৌসুম, অন্য সময়ের তুলনায় অনেক অল্প দামেবিস্তারিত
ত্বক ভালো রাখবে লাউয়ের খোসা
পরিচিত সবজি লাউ। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী, সেকথা তো সবারই জানা। কিন্তু লাউ যে ত্বকের যত্নেও সমান উপকারী সেকথা কি জানতেন? লাউয়ের রস পান করলে ত্বক ভেতর থেকে ভালোবিস্তারিত
হাত দিয়ে খেলে যেসব উপকার হয়
কবজি ডুবিয়ে না খেলে খাওয়া পূর্ণ হয় না বেশিরভাগ বাঙালির। আর এই অভ্যাস আমাদের অনেক পুরোনো। তাই স্পুন কিংবা চপ-স্টিক নয়, হাত দিয়ে খেতেই আমরা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি। এই অভ্যাসের রয়েছেবিস্তারিত
